online Kurs: psychologische Werkzeuge für den Alltag
online Kurs: psychologische Werkzeuge für den Alltag
Inhalt: In 5 Modulen lernst Du, wie Du Dein Körper-Psyche-Seele System aktiv managen kannst in Deinem Alltag. Der Fokus liegt auf dem Erlernen von praktischen Strategien und Werkzeugen, die Bearbeitung von persönlichen Themen ist nicht vorgesehen. Dementsprechend eignet sich dieses Angebot auch gut als Ergänzung zu einer Psychotherapie im Einzelsetting, wo dann persönliche Themen vertieft werden können.
Daten: Freitag, 17.05.24, 24.05.24, 31.05.24, 07.06.24, 14.06.24
Zeit: 12:00-13:30 Uhr
Ort: Online via Zoom
Format: Kleingruppe (3-4 Teilnehmer:innen)
Anmeldeschluss: Sonntag, 12.05.2024
Bereich: Psychotherapie
Kosten: Abrechnung gemäss PsyTarif, Kostenübernahme durch die Grundversicherung möglich
Kostenübernahme durch die Krankenkasse ist möglich, wenn:
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psychologische Symptome vorliegen wie z.B. Gedankenkreisen, innere Unruhe, Anspannung, vermehrte Traurigkeit, leichtere Reizbarkeit, Motivationslosigkeit...
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eine aktuelle Anordnung für psychologische Psychotherapie vom Hausarzt/der Hausärztin vorliegt
Im online Kurs | Psychotherapie: «psychologische Werkzeuge für den Alltag» lernst Du...
...was es beinhaltet, das Körper-Psyche-Seele System aktiv zu managen und wie Du im Alltag einen aktiven Umgang mit Deinem Körper-Psyche-Seele System pflegen kannst.
...wie Du Dich selbst beruhigen kannst, wenn das Leben gerade viel von Dir verlangt.
...wie Du in emotional herausfordernden Situationen wieder zu Orientierung kommst.
...wie Du schwierige Themen ansprechen und herausfordernde Situationen klären kannst.
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