online Psychotherapie
Psychologische Fähigkeiten für ein ausgeglichenes Körper-Psyche-Seele-System
-
Hast Du bei Dir Symptome wie z.B. Erschöpfung, Schlafstörungen, innere Unruhe, Gereiztheit, Traurigkeit, Verspannungen ... wahrgenommen? Und möchtest Du aktiv etwas tun, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen?
-
Hast Du eine Krise erlebt, bist aktuell wieder stabil und Dir fehlen noch Werkzeuge um Dich langfristig stabil zu halten?
Dann könnte die psychology4you Psychotherapie das richtige Angebot für Dich sein. Wir fokussieren uns auf deinen persönlichen Weiterentwicklungsprozess. Dabei Stärken und Trainieren wir grundlegende psychologische Fähigkeiten zum Umgang mit Deinen aktuellen Herausforderungen und zur Stärkung Deines psychologischen Fundaments.
Die tägliche Anwendung dieser Fähigkeiten ermöglicht es Dir, Dein Körper-Psyche-Seele-System zu beobachten und aktiv zu werden um es im Gleichgewicht zu halten oder wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Aktuell biete ich die psychology4you Psychotherapie nur online via Videotelefonie (Zoom) an.
psychology4you Psychotherapie: Eignung, Vorgehen & Konditionen
Das psychology4you Psychotherapie Angebot eignet sich, wenn:
-
Du Deinen Alltag grundsätzlich selbständig bewältigen kannst
-
Du nach einem Therapieansatz suchst, bei dem das Erlernen psychologischer Fähigkeiten im Zentrum steht
In diesen Fällen ist das psychology4you Psychotherapie Angebot nicht das Richtige:
-
in Krisensituationen
-
bei Suizidalität oder Aggression
-
psychisches Trauma, PTBS
-
Zwangsstörungen, Suchtthemen, Persönlichkeitsstörungen
> Eignung
> Vorgehen
Erstgespräch: In einem ersten Gespräch schilderst Du mir Dein Anliegen. Anschliessend überprüfen wir gemeinsam, ob die psychology4you Psychotherapie im online Format das richtige Angebot für Dein Anliegen ist. Dann entscheiden wir, wie wir weiterfahren.
Weitere Schritte: Bei der Bearbeitung Deiner aktuellen Belastungssituation, schauen wir, welche psychologischen Fähigkeiten für Dich besonders wichtig sind, um mit Deinen aktuellen Herausforderungen umgehen zu können. Ich gebe Dir verschiedene Inputs, wie Du diese Fähigkeiten in der Sitzung und Deinem Alltag trainieren kannst.
Zielgruppe: Erwachsene ab 18 Jahren
Ort: online via Videotelefonie (Zoom)
Konditionen: 180-195 CHF pro 60 min inkl. Vor- und Nachbereitung (PsyTarif)
Psychotherapie kann über die Grundversicherung abgerechnet werden. Voraussetzungen: Es besteht ein psychisches Leiden und Du benötigst eine Anordnung für psychologische Psychotherapie von Deinem Hausarzt / Deiner Hausärztin.
> Konditionen