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online Selbstfürsorge & Entspannung

Fällt es Dir schwer, im Alltag einen Moment nur für Dich zu nehmen?

Mit diesem Angebot widmen wir uns 45 Minuten Deiner Selbstfürsorge und Entspannung. Du entscheidest jeweils spontan, ob Du teilnehmen möchtest.

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online Selbstfürsorge & Entspannung

Inhalt: In diesen 45 Minuten widmen wir uns Deiner Selbstfürsorge und Entspannung. Ich leite verschiedene Übungen an, die Dir in diesem Moment helfen können, den Kontakt zu Dir selbst wiederzufinden, Dich zu spüren und zu entspannen. Jede Einheit kann separat gebucht werden.

Datum: immer Dienstags: 28.05.2024, 11.06.2024, 18.06.2024, 25.06.2024, 09.07.2024, 

Zeit: jeweils 12.30-13.15 Uhr

Ort: Online via Zoom

Anmeldeschluss: jeweils 08.00 Uhr am Morgen des Kurses

Kosten: CHF 35.- / Einheit 
Krankenkassendeckung: Zum heutigen Zeitpunkt kann dieser Kurs nicht über die Krankenkasse abgerechnet werden. 

online Selbstfürsorge & Entspannung hilft Dir...

...einen Moment für Dich selbst zu nehmen in Deinem voll gepackten Alltag.

...die Verbindung mit Dir selbst aufzubauen oder wiederzufinden.

...Dich selbst zu beruhigen an einem stressigen Tag.

...zu erfahren, was Dich unterstützt, um Dich zu entspannen und herunterzufahren.

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