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Coaching

Psychologische Werkzeuge für ein selbstbestimmtes Leben

  • Bist Du aktuell mit einer Herausforderung konfrontiert in Deinem Berufsleben oder Privatleben und möchtest diese angehen?

  • Hast Du ein persönliches oder berufliches Ziel, das Du erreichen möchtest? 

  • Möchtest Du Dein Leben aktiv nach Deinen persönlichen Bedürfnissen ausrichten?

  • Möchtest Du psychologische Fähigkeiten und Werkzeuge kennenlernen, um Deine Herausforderung zu meistern und Deine Ziele zu erreichen?

Dann ist das psychology4you Coaching genau das Richtige für Dich! Gerne unterstütze ich Dich beim Meistern Deiner aktuellen Herausforderung oder beim Erreichen Deines persönlichen Ziels. Mein Fokus wird darauf liegen, zu verstehen, welche psychologischen Fähigkeiten und Werkzeuge es zu stärken gilt, damit Du Deinen Wunsch erreichen kannst. Damit tust Du mit dem psychology4you  Coaching nicht nur etwas zur Lösung Deines aktuellen Problems, sondern stärkst immer auch Dein psychologisches Fundament! 

Das psychology4you Coaching eignet sich auch sehr gut als Ergänzung zu einem psychology4you Training. Während Du im Training wichtige psychologische Fähigkeiten und Werkzeuge kennenlernst, fokussieren wir uns im Coaching darauf, wie Du damit Deine ganz persönliche Herausforderung meistern kannst.

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 Mit dem psychology4you Coaching in Zürich & online berufliche und private Herausforderungen meistern und Deine Ziele erreichen 

aktiv werden für die persönliche Weiterentwicklung

psychologische Fähigkeiten & Werkzeuge für Dein Thema kennenlernen

Dein psychologisches Fundament nachhaltig stärken 

psychology4you Coaching: Inhalt, Vorgehen & Konditionen

> Inhalt

Im psychology4you Coaching konzentrieren wir uns auf Deine ganz persönlichen Herausforderungen. Dazu schauen wir, welche psychologischen Fähigkeiten es zu stärken gilt um...

  • ...mit den aktuellen Herausforderungen in Deinem Berufsleben & Privatleben umzugehen.

  • ...Deine ganz persönlichen Ziele zu erreichen.

Wir orientieren uns dabei an einem übersichtlichen, alltagstauglichen Modell, dem psychology4you Werkzeugkoffer:

psychology4you

Das psychology4you Coaching beinhaltet Lernen auf drei Ebenen für einen nachhaltigen Lernprozess:

  1. Verstehen: Anhand vom psychology4you Werkzeugkoffer erkläre ich Dir, wie die für Dich relevanten psychologischen Fähigkeiten funktionieren und zusammenwirken im Alltag.

  2. Erfahren: Zur Vertiefung und besseren neuronalen Vernetzung leite ich Übungen an, die eine Erfahrung im hier & jetzt ermöglichen.

  3. Integrieren: Für den Transfer in den Alltag zeige ich Dir konkrete psychologische Werkzeuge und stelle Dir Hilfsmaterialien zur Verfügung. 

> Lernansatz

> Vorgehen

Erstgespräch: In einem ersten Gespräch, schilderst Du mir, wobei Du gerne Unterstützung hättest:

  • Hast Du eine bestimmte Herausforderung in Deinem Berufs- oder Privatleben, die Du angehen möchtest?

  • Hast Du ein persönliches Ziel, das Du erreichen möchtest?

Mein Fokus wird darauf liegen, zu verstehen, welche psychologischen Fähigkeiten es zu stärken gilt, damit Du Deinen Wunsch erreichen kannst. ​Am Ende des Gesprächs mache ich Dir einen Vorschlag zum weiteren Vorgehen. Du überprüfst, ob sich dieser stimmig anfühlt für Dich. Dann entscheiden wir, wie wir weiterfahren.

Zielgruppe: Erwachsene ab 18 Jahren 

Ort: Das psychology4you Coaching kann an der Rigistrasse 9 in Zürich (jeweils Donnerstags), Online via Zoom oder bei Dir im Büro (zuzüglich Wegpauschale) stattfinden.
 

Konditionen: 195 CHF pro 60 Minuten inklusive Vor- und Nachbereitung

psychology4you Coaching kann nicht über die Krankenkasse abgerechnet werden. Bestehen Symptome einer psychischen Belastung, kann eine Psychotherapie angezeigt sein, welche über die Grundversicherung abgerechnet werden kann. Hier findest  Du mein Psychotherapie Angebot. 

> Konditionen

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