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Kurse

Psychologische Werkzeuge für ein glückliches, gesundes & selbstbestimmtes Leben

  • Möchtest Du psychologische Werkzeuge für Deinen Alltag kennenlernen?

  • Willst Du mehr darüber erfahren, wie Du Dein Körper-Psyche-Seele-System im Gleichgewicht halten kannst? 

  • Willst Du Dich selbst und Deine Mitmenschen besser verstehen?

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Dann sind psychology4you Kurse das Richtige für Dich! Es sind Kurse zum Erlernen neuer Fähigkeiten. So wie Du einen Sprach-. oder Tanzkurs besuchst, kannst Du bei psychology4you Psychologiekurse besuchen und  psychologische Fähigkeiten und praktische psychologische Werkzeuge für Deinen Alltag kennenlernen. 

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 In den psychology4you Kursen in Zürich & Schaffhausen praktische psychologische Werkzeuge für den Alltag kennenlernen 

einen Tag in Dich & Deine persönliche Entwicklung investieren

entspannter mit Deinen persönlichen Herausforderungen umgehen

praktische psychologische Werkzeuge kennenlernen

psychology4you Kurs: Inhalt, Vorgehen & Konditionen

> Inhalt

In den psychology4you Kursen lernst Du: 

  • welches das grundlegendste psychologische Werkzeug ist für Deine Entwicklung

  • wie Du Dich selbst beruhigen kannst.

  • wie Du mit emotional herausfordernden Situationen umgehen kannst.

  • wie Du schwierige Themen ansprechen und herausfordernde Situationen klären kannst.

  • wie verschiedene psychologische Fähigkeiten zusammenwirken in Deinem Alltag anhand vom psychology4you Werkzeugkoffer:

psychology4you

psychology4you Kurse beinhalten Lernen auf drei Ebenen für einen nachhaltigen Lernprozess:​

  1. Verstehen: ich stelle die psychologischen Werkzeuge und Fähigkeiten jeweils vor und erkläre anhand von praktischen Beispielen aus dem Alltag, wie Sie funktionieren

  2. Erfahren: wir probieren die psychologischen Werkzeuge direkt aus, damit Du eine Erfahrung im hier & jetzt machen kannst für eine bessere neuronale Vernetzung - selbstverständlich kannst Du auftauchende Fragen direkt stellen 

  3. Integrieren: zur Integration des Gelernten in den Alltag stelle ich Dir Hilfsmaterialen mit konkreten Übungen und Anleitungen zur Verfügung

> Vorgehen

> Konditionen

Zielgruppe: Erwachsene ab 18 Jahren

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psychology4you Kurse sind ein Angebot aus dem Bereich Prävention für die psychische Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung. psychology4you Kurse sind keine Psychotherapie. Wir setzen uns nicht mit Deiner persönlichen Herkunftsgeschichte auseinander. Das Kennenlernen, Verstehen und Trainieren psychologischer Fähigkeiten steht im Zentrum.
Daher können 
psychology4you Kurse auch nicht über die Grundversicherung der Krankenkasse abgerechnet werden.

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