Willst Du ein glückliches, gesundes und erfülltes Leben führen? - Dann schaffe jetzt die Grundlage dafür mit psychology4you! 

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psychology4you bietet Kurse, Coaching und Psychotherapie zur Förderung von den grundlegenden psychologischen Fähigkeiten: Selbstwahrnehmung, Stressmanagement, Emotionsregulation und Beziehunsgfähigkeit.

 

Wieso ist das wichtig? Ich sehe den Menschen als ein Körper-Geist-Seele-System.

> Wenn das System im Gleichgewicht ist, geht es uns gut. Wir sind glücklich, gesund und können unser Leben selbstbestimmt gestalten. 

> Wenn das Körper-Geist-Seele-System aus dem Gleichgewicht gerät, produziert es Symptome. Zuerst leichte Symptome wie z.B. Unzufriedenheit, Müdigkeit, Verspannungen. Mit zunehmendem Ungleichgewicht werden die Symptome gravierender wie z.B. Schlafstörungen, Gereiztheit, Verdauungsprobleme, Gedankenkreisen, Ängste, Lustlosigkeit, depressive Zustände, Erschöpfung. 

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Mit psychology4you lernst Du, Dein Körper-Geist-Seele-System zu beobachten und aktiv zu werden um es im Gleichgewicht zu halten oder wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Aus meiner Erfahrung als Psychotherapeutin bilden die psychologischen Fähigkeiten Selbstwahrnehmung, Stressmanagement, Emotionsregulation und Beziehungsfähigkeit die Grundlage dazu.

 

Bist Du bereit, selbst aktiv zu werden? - Dann bietet Dir psychology4you die psychologischen Werkzeuge dazu!